Veja esses 7 vídeos:
1. Como diminuir as câimbras:
2. Como eliminar definitivamente as câimbras:
Novo tratamento natural e eficaz sem químicas!
Você nunca tera mais câimbras...
veja os videos:
-Veja esse vídeo que vai mostrar um pequeno exercicio para diminuir as câimbras, e você também vai descobrir o tratamento NATURAL e DEFINITIVO das câimbras.
Você tem câimbras nos pés, nas panturrilhas, nas pernas, nas mãos, na barriga,...ou mesmo no ânus ou na vagina (sim, existem e são muito dolorosas). Não se desespere mais. Existe uma solução eficáz.
Como eliminar as suas câimbras?
Veja os 6 outros vídeos. É muito facil.
Diga adeus as sua câimbras!
ou as dores de crescimento
do seu filho
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Forum câimbras
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dionizio diz:
18/08/2011 as 20:24
Oi todo mundo. Queria saber se alguém sabe como evitar as câimbras? Tenho câimbras horriveis nas pernas e nos pés quase toda noite.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Marinete diz:
18/08/2011 as 22:35
Você deve comer bananas. É bom porque tem muito magnésio. Uma das causas das câimbras é uma falta de magnésio. Então procure comer no minimo uma banana por dia.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dionizio diz:
18/08/2011 as 22:57
Obrigado Marinete, mais eu já como de uma à duas bananas por dia. Mais não faz nenhum resultado.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
MarcelOK diz:
19/08/2011 as 13:24
Você pode fazer massagem. Isso também é bom. Se você for casado, mande sua esposa fazer...? Deverá ajudar.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dionizio diz:
19/08/2011 as 18:47
Ainda não mandei ela fazer... Mas as caîmbras aparecem durante a noite. Não posso acordar ela para pedir uma massagem... Acho que ela não vai gostar.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Camargo diz:
19/08/2011 as 23:12
Tome um banho de banheira bem quente antes de dormir. Vai descansar a perna e evitar as câimbras. E é agradável.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dionizio diz:
20/08/2011 as 00:14
Boa idéia, mas não tenho banheira. Só tenho chuveiro.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Camargo diz:
20/08/2011 as 21:02
Existe também medicamentos a basa de quinina. Mas cuidado, parece que pode causar problemas de coração.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dionizio diz:
20/08/2011 as 22:35
Eu li que é muito perigoso. Eu prefiro alguma coisa mais natural e mais segura.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Janete diz:
z
22/08/2011 as 16:05
Nunca use esse medicamento. É muito perigoso de verdade. Eu li no Wikipedia que a eletricidade estática é a causa do desencadeamento das câimbras. Veja mais. Existe um sistema para eliminar a eletricidade estática do corpo. Parece que funciona.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dionizio diz:
22/08/2011 as 19:19
Obrigado Janete. Acabei de ler também sobre esse site que o MAGICRAMP neutraliza a eletricidade estática par eliminar as câimbras.
Re: Câimbras nas pernas e nos pés:
Dr Jonas diz:
22/08/2011 as 20:54
Oi. Gente. Você jà tem a solução. Neutralizar a eletricidade estática do corpo. Leia mais sobre essa pagina: http://www.info-caimbras.org/causasCaimbras.php. Eu recomendo o Magicramp a todos meus pacientes sofrendo de câimbras. É natural e sem contra-indicação. E funciona mesmo.
Melhor resposta.
Solucionado.
Forum fechado.
Obrigado a todos pela participação.
O que são as câimbras:
A palavra câimbras (ou as vezes caimbras, ou cãimbras) é mais usada no Brasil.
A palavra cãibras (ou as vezes caibras ou câibras) é mais usada em Portugal.
São espasmos ou contração involuntárias dos músculos, geralmente acompanhadas de fortes dores, que podem durar até vários minutos. Elas podem atingir varios músculos de uma vez, e podem surgir em diferentes lugares: nos pés, nas panturrilhas, na coxa, nas mãos,...
As câimbras podem durar alguns minutos e depois desaparecem. A dor pode ser muito forte durante uma crise. As câimbras noturnas se caracterizam por uma contratura dolorosa do músculo.
A falkta de cálcio e o magnésio são causas mais comuns. Mais o desencadeamento da câimbra é provocado por um excesso de eletricidade estática. Para exclui-la e elimiminar definitivamente as suas câimbras, é preciso usar uma almofada anti-estática ( Saiba mais... )
Principalmente para sedentários, para se evitar as câimbras pode ser realizado alongamento antes e após exercícios.
São pessoas que apresentam câimbras noturnas nas panturrilhas e pés. Em geral apresentam a chamada cãimbras noturnas idiopáticas (sem causa aparente). Recomenda-se um programa de alongamento 15 minutos antes de dormir, dar preferência para alimentos ricos em cálcio e magnésio, manter uma boa hidratação ao longo do dia e evitar o sedentarismo.
Hidratação adequada e alongamentos frequentes, resolvem os problemas das maiorias das pessoas com câimbra idiopática, ou seja, aquelas que não são causadas por nenhuma doença específica. O melhor modo de controlar o grau de hidratação do corpo é através da cor da urina. Pessoas desidratadas apresentam urina muito amarelada e normalmente com cheiro forte, enquanto que um corpo hidratado produz urina clara e sem cheiro.
Veja também: as causas das câimbras, dor de crescimento, câimbras durante a gravidez, os medicamentos que causam caimbras, e os remédios contra as câimbras.
Links de sites internacionais sobre câimbras: |
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